Unsere Breitensportgruppe richtet sich an alle interessierten Erwachsenen!

Zweimal in der Woche trainieren die Karatekas ab 16 Jahren in der Halle die unterschiedlichsten Techniken. Von den Grundpfeilern des Karate bis hin zu Partnerformen, Katas und der Selbstverteidigung ist alles dabei. Hierbei wird darauf Acht gegeben, dass das Können der einzelnen Karatekas aufeinander abgestimmt ist und auch voneinander untereinander gelernt wird.

Die hauptsächlichen Trainingsinhalte belaufen sich in der Breitensportgruppe auf Fitness, Kraft, Koordination, Schnelligkeit und natürlich Karate in vielen Facetten.

Durch das individuelle und abwechslungsreiche Training schafft man es, sowohl jede Woche neue Dinge zu lernen als auch bereits angeeignete Fähigkeiten weiter auszubauen, um ihnen einen Feinschliff zu verleihen. Das Training leiten Dojoleiter Christian Feldmann am Montag und Trainer Jörg Schumacher am Donnerstag.

Zeit:                    Montags und Donnerstags jeweils von 19:00 – 20:30 Uhr
Ort:                     Overberghalle (Marienschule) – Overbergstraße 6, 48607 Ochtrup
Alter:                  ab 16 Jahren
Ausstattung:   In der ersten Zeit des Trainings benötigst du nur etwas zu trinken und normale Trainingssachen. Das Training findet barfuß statt.

Weitere Informationen:
Ein Schnuppertraining ist jederzeit im Jahr möglich, um sich zu informieren und mit den Trainern zu sprechen. Hierbei kannst du direkt probehalber mittrainieren und euch ein Bild vom Karate zu machen. Sollte das Schnuppertraining positiv verlaufen und du möchtest dich anmelden, gilt anschließend ein fester Monatsbeitrag.
Ab und zu kann es auch vorkommen, dass wir aktiv Schnupperkurse anbieten. Behalte hierfür unsere Social Media Kanäle im Auge! Bisher ist kein Schnupperkurs für die nächsten Monate geplant.
Neben dem normalen Training unter Anleitung der Trainer gibt es auch samstags und sonntags noch Trainingszeiten, die zur freien Zeit zur Verfügung stehen.
Ebenso gibt es das Angebot der Lehrgänge, die entweder in Ochtrup oder außerhalb stattfinden. Diese sind für jeden freiwillig. Eine Übersicht und Fotos der traditionellen Lehrgänge findest du hier: Lehrgänge und spezielle Trainingseinheiten
Für weitere Auskünfte oder Informationen zum Training der Breitensportgruppe, kontaktiere gerne unsere Trainer.

Aktionen neben dem Training:
Karate und das Training liegen uns am Herzen, doch genauso auch das Zusammensein in der Abteilung. Daher gibt es auch für die Erwachsenen einige Aktionen, die ihnen ans Herz gewachsen sind und die wir jedes Jahr angehen. So zum Beispiel das Aufräumen des Abteilungsinventars, das gemeinsame Grillen im Sommer oder einfach das Zusammensitzen nach dem Training.
Eine Auflistung und Fotos dieser findest du hier: Aktionen